“Tee säästmine nähtavaks ja meeldivaks,” soovitab harjumuste guru James Clear raamatus “Aatomharjumused”.
Meie aju on programmeeritud kordama tegevusi, mis pakuvad naudingut. Säästmine tähendab enamasti aga enese piiramist ja millestki meeldivast loobumist. Õigemini, millestki meeldivast loobumist praegu, selleks et tulevikus hüvesid nautida.
On nimelt ju teada-tuntud paradoks, et heade harjumuste valu tunneme koheselt, aga vilju nopime tulevikus, samas kui halbade harjumuste puhul tunneme vastupidi naudingut kohe ja valu kauges tulevikus.
Loe edasi: https://raha.geenius.ee/rubriik/eneseareng/lihtne-nipp-kuidas-saastmine-meeldivaks-teha/